缓解压力 增强体质——地环学院工会教职工瑜伽健身班火热进行中

文章来源:地理与环境科学学院 发布于:2020-12-07  浏览:315

为了丰富学院教职工校园文化生活、增强教师身体素质、缓解工作压力、促进身心健康发展,地理与环境科学学院工会于11月初开办了教职工瑜伽健身班,邀请学院有瑜伽培训经验的教师免费为教职工组织培训,一月来,培训班火热开展,教职工反映良好。

2020年10低,根据教职工的诉求,学院工会研究决定依托教工之家开办瑜伽健身班,学院常晓舟老师免费进行指导,学院教职工自愿报名参加培训11月初健身班开班以来,已经有20余名教职工报名参加,大家利用节假日、中午和晚上的时间定期或不定期进行锻炼

根据部分教职工的反映,有专业的常老师指导、有学院免费提供的活动场所、训练设施,经过一个月的练习,她们已经掌握了基本的瑜伽健身常识,通过练习基本动作,她们已经在维持人体良好的生理状态、增强体质、预防疾病、缓解压力、振作精神等方面收到了良好的效果她们将一直坚持练下去

学院工会倡导全体教职工,要积极支持和参加学院组织的一系列文体活动,要以丰富多彩的方式参与体育运动和健身,每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子。



 


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